腰疼是怎么回事女性（腰疼是怎么回事）

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1、　　引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腰部急慢性外傷或勞損、腎虛、腰肌勞損、腰椎肥大、腰部骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性嵴柱炎、骨刺、椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤等。腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)嵴柱，對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無(wú)論是多走、多坐還是多臥，都會(huì)腰疼，即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼。

2、　　腰疼怎么辦

3、　　如果發(fā)生急性腰痛，第一時(shí)間就要采取讓身體舒服的姿勢(shì)，安靜休養(yǎng)。橫躺、像蝦米一樣弓起身體、抱膝等都是可以選擇的姿勢(shì)。然后在疼痛的部位敷上濕布或者冷毛巾，以緩解疼痛。要根據(jù)情況冷敷3天左右，此期間注意不要淋浴和泡澡。

4、　　腰痛的80％-90％都是由于肌肉疼痛引起。在肌肉的周圍覆蓋著叫“肌膜”的物質(zhì)，相當(dāng)于我們常見的雞肉的那層白色薄膜。腰痛的時(shí)候，肌肉突然收縮傷及肌膜，引發(fā)肌膜炎，就產(chǎn)生疼痛。這種疼痛大概一周就可以治愈，此期間注意不要給腰部施加壓力。治愈急性腰痛大概需要1-2周的時(shí)間，但是發(fā)生疼痛的這個(gè)部位的肌肉彈性下降，一旦不注意，疼痛又會(huì)發(fā)作。所以，日常腰不痛的時(shí)候要注意鍛煉腰肌，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，及時(shí)排出腰部老舊廢物，并且腰肌在鍛煉的時(shí)候，不宜太過激烈，以免損傷加重腰痛，所以日常居家治療鍛煉都是離不開腰痛治療帶的它本身是帶有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛的作用屬于醫(yī)療器械，日常居家方便使用，關(guān)鍵對(duì)腰痛的治療，保護(hù)預(yù)防都有重要的意義。

5、　　腰疼是腎虛嗎

6、　　腰疼是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引發(fā)腰疼的病因非常多，腰疼不一定就是腎虛，也可能是別的原因造成的，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查后再做治療。

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