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1、白花菜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含粗纖維，蛋白質(zhì)以及多種維生素，還含有17種氨基酸和多種人體所有的微量元素，經(jīng)常食用可滿足人體營(yíng)養(yǎng)所需。
2、經(jīng)常吃白花菜，可以有效降低人體的膽固醇含量，清除血管壁上的油脂，并能軟化血管，可以預(yù)防心血管疾病，動(dòng)脈硬化等疾病。
3、同時(shí)，白花菜還是一種美容養(yǎng)顏佳品，食用白花菜可以延緩衰老，減少皺紋并減輕色斑色印。
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標(biāo)簽： 白花菜的功效與作用
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