夜晚多夢原因（夜晚多夢怎么回事）

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1、夜晚多夢有很多種原因，具體原因如下：精神壓力大，精神壓力過大，白天所經(jīng)歷的事情都反應在夢中，導致睡眠質(zhì)量差，頻繁做夢，需要放輕松心情，適當鍛煉，睡前喝一杯牛奶。

2、2、精神刺激，白天看恐怖片或者遇到害怕的事物導致夜里多夢，好好休息，換個輕松的環(huán)境即可。

3、3、神經(jīng)衰弱，會有頭暈、頭疼、失眠、多夢等癥狀，需要多注意休息，口服谷維素片或者維生素B6營養(yǎng)神經(jīng)。

4、4、神經(jīng)官能癥，抑郁癥或者焦慮癥會有軀體感覺障礙和精神癥狀，會出現(xiàn)頭痛、眩暈、頻繁做夢等現(xiàn)象。

5、需要口服藥物治療，必要時心理治療。

6、5、腦部腫物，腫物壓迫神經(jīng)出現(xiàn)多夢癥狀，需要手術切除。

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