血栓腳腫了怎么快速消腫（腳腫了怎么快速消腫）

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1、腳腫了以后，這種情況應(yīng)該需要進行休息為主，避免下地負(fù)重活動。

2、必要時可以進行腳踝的石膏固定，避免出現(xiàn)繼發(fā)性的軟組織損傷。

3、可以抬高下肢，有利于消腫。

4、剛開始腫脹時，可以用冷敷的辦法來減輕炎癥反應(yīng)。

5、48小時后，可以進行局部的熱敷，來促進炎癥吸收。

6、最主要的消腫方法，應(yīng)該是抬高下肢，避免下地負(fù)重活動。

7、另外要進行關(guān)節(jié)的制動。

8、必要時，可以去醫(yī)院就診，做一個x光片檢查，來排除骨質(zhì)情況。

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