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1、吃一般的鈣片就可以。
2、孕婦在孕期對(duì)鈣的需求量比較大,服用藥物的同時(shí)也可以在飲食中獲得,建議平時(shí)多吃雞蛋,瘦肉,魚,蝦等食物,來獲得豐富的鈣元素,也可以多喝牛奶,平時(shí)注意多喝水,多吃蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)全面而豐富,為胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng),平時(shí)定期做好孕檢。
3、懷孕期間一定要注意保持好心情,不要太勞累,對(duì)胎兒性格的形成和皮膚都有一定的好處。
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