大家好，樂天來為大家解答以下的問題，縮陰運(yùn)動(dòng)的正確做法，縮陰球的效果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、縮陰球又叫陰道啞鈴，或者是陰道瑜伽球。
2、是女性放在陰道里面鍛煉的器材，可以增強(qiáng)陰道內(nèi)壁和陰道括約肌、盆底肌的敏感性和柔韌性。
3、用于產(chǎn)后女性陰道松弛的問題，是通過物理運(yùn)動(dòng)來鍛煉陰道，將陰道的收縮性恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，陰道松弛會(huì)使女性患婦科疾病的幾率增大，容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道，而且松弛的陰道會(huì)導(dǎo)致陰道的自凈能力下降，而使用陰道球鍛煉可以使女性陰道逐漸恢復(fù)緊致。
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標(biāo)簽： 縮陰球的效果
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