落枕了脖子疼怎么辦快速緩解（落枕脖子痛怎么辦）

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1、落枕后導(dǎo)致脖子處的疼痛，原因主要為長(zhǎng)時(shí)間使頸部維持一個(gè)固定姿勢(shì)，從而使頸部的肌肉痙攣，引起局部的缺血、滲出，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。

2、無(wú)菌性的炎癥就會(huì)釋放出致疼性的因子，所以會(huì)產(chǎn)生脖子疼，對(duì)癥治療的措施可以采取局部頸部制動(dòng)的方式，局部進(jìn)行溫?zé)崦頍岱罄懑煟磕ň哂谢钛鲎饔玫闹谐伤幬?，紅花油或者正骨水等，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快組織修復(fù)，從而加快脖子疼癥狀的恢復(fù)。

3、也可以進(jìn)行手法的輕柔按摩，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快軟組織修復(fù)。

4、如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬或扶他林片等，也可以達(dá)到快速緩解癥狀的目的。

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