吃生花生的功效是什么作用（吃生花生的功效是什么）

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1、吃生花生的功效：能夠健脾養(yǎng)胃，因?yàn)樯ㄉ鷱闹嗅t(yī)食療的角度上來講性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、消化下降、食欲不振的人，如果適當(dāng)吃生花生有很好的健脾養(yǎng)胃的功效。

2、2、能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，如果適當(dāng)吃生花生有很好的潤(rùn)肺化痰的功效。

3、3、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)樯ㄉ?dāng)中含有豐富的油脂，通過潤(rùn)滑腸道對(duì)于大便秘結(jié)、便秘的人有很好的潤(rùn)腸通便的作用。

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