如何白頭發(fā)變黑頭發(fā)cnvnb（如何讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)）

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1、頭發(fā)的顏色是由毛囊內(nèi)的黑色素細胞合成黑色素所形成，很多因素都能影響到毛囊黑色素細胞的功能以及數(shù)量，如果導致毛囊黑色素細胞的異常和數(shù)量減少，就可能出現(xiàn)白頭發(fā)，讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)的方法具體如下：第遺傳性白發(fā)或者隨著年齡增長的老年性白發(fā)，毛囊黑色素細胞已經(jīng)明顯的減少，這樣很難再恢復了。

2、第2、如果是由精神因素引起的白頭發(fā)，通過調(diào)整心態(tài)，保持情緒樂觀、穩(wěn)定，睡眠充足，有可能逐漸使毛囊黑色素細胞功能恢復，變成黑頭發(fā)。

3、第3、營養(yǎng)因素引起的白發(fā)，通過補充銅、鐵、鋅等微量元素以及維生素，也有可能使白發(fā)變黑。

4、第4、根據(jù)中醫(yī)理論，多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞也有助于白發(fā)變黑。

5、第5、還可以多做頭皮的按摩、扣擊，促進頭皮血液循環(huán)，也有一定的輔助作用。

6、第6、當然最直接的方法就是染發(fā)，通過染發(fā)外加色素使白頭發(fā)變成黑頭發(fā)也是可以的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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