熱敷眼睛有什么好處嗎女生（熱敷眼睛有什么好處嗎）

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1、熱敷雙眼可以通過(guò)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞、軟化瞼板腺的分泌物等作用，來(lái)改善視疲勞、瞼板腺功能障礙引起的眼睛干澀、異物感、視物模糊、分泌物增多等癥狀。

2、患者長(zhǎng)時(shí)間用眼，導(dǎo)致眼睛表面淚液蒸發(fā)過(guò)多，眼瞼肌肉疲勞而出現(xiàn)視疲勞及干眼的癥狀。

3、閉眼熱敷可以有效緩解眼部疲勞，緩解眼干的癥狀。

4、另外，熱敷促進(jìn)眼部血液循環(huán)可以減輕眼部黑眼圈，消除水腫，減輕充血，減少眼紅及眼袋的發(fā)生。

5、熱敷時(shí)采用40℃左右的水，閉目休息15分鐘左右，可每天進(jìn)行。

6、熱敷后可以做瞼板腺按摩，對(duì)于瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼、視物模糊效果更佳。

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