大家好，樂天來為大家解答以下的問題，排卵期和安全期怎么算最準(zhǔn)確，排卵期和安全期怎么計算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、排卵期是在下次月經(jīng)前14天左右，排卵當(dāng)天即排卵前5天和排卵后4天，共10天是排卵期，其余時間是安全期，需要知道下個月是哪天來月經(jīng)才好算排卵期，如果是在30號左右，排卵日約在16號左右，排卵期就在11-20號左右。
2、月經(jīng)周期規(guī)律，每周期可按時排卵，可是月經(jīng)周期容易波動，排卵時間也已變更，但安全期并不是最可靠的避孕方法。
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標(biāo)簽： 排卵期和安全期怎么計算
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