導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐小月子注意事項和飲食禁忌,坐小月子注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、小月子...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐小月子注意事項和飲食禁忌,坐小月子注意事項很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、小月子是俗稱,就是指女性流產(chǎn)后。
2、女性流產(chǎn)后身體虛弱,內(nèi)分泌發(fā)生變化,全身的肌肉力量下降,子宮、卵巢等器官發(fā)熱,修復(fù)需要時間,需要好好休息和保養(yǎng)。
3、前三天最好臥床休息,6周內(nèi)避免參加體力勞動后體育鍛煉;適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,比如瘦肉、蛋、奶等。
4、要及時的觀察陰道的出血情況,如果發(fā)現(xiàn)異常如持續(xù)出血、白帶異常,要及時復(fù)診。
5、小月子期間是禁忌性生活的;要特別的注意個人衛(wèi)生,保持外陰部位的清潔衛(wèi)生,及時用淋浴清洗外陰,衛(wèi)生紙要消毒,內(nèi)褲要勤換洗。
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