大家好，樂天來為大家解答以下的問題，提高免疫力的水果有哪些?，提高免疫力的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、提高免疫力的水果有橘子、蘋果、櫻桃、藍莓、西瓜、獼猴桃、橙子、火龍果、無花果、香蕉、冬棗、木瓜、石榴、葡萄、柿子、雪梨、柚子等。
2、還有菠菜、胡蘿卜、苦瓜、香菇、菜花、卷心菜、西藍花、大蒜、韭菜、核桃、蛋黃、海鮮、瘦肉、動物肝臟、牛奶及奶制品等也可以提高免疫力。
3、平時注意心態(tài)平和，充足的睡眠，多曬太陽、多喝水，適當運動。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 提高免疫力的水果
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