腳抽筋是什么原因引起的老年人（腳抽筋是什么原因）

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1、腳抽筋最常見的原因是缺鈣，具體原因如下：缺鈣：對(duì)于青春發(fā)育期的青少年，由于生長(zhǎng)過(guò)快，體內(nèi)鈣質(zhì)缺失而引起腿腳的抽筋，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行補(bǔ)鈣。

2、2、缺乏鍛煉、受涼：有一類患者是年輕的女性，經(jīng)過(guò)劇烈活動(dòng)或者腿部受涼后，引起小腿的抽筋，平時(shí)需注意腿部的保暖，增加腿部的運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體的耐力。

3、3、病理原因：會(huì)引起腳部抽筋，比如肌腱的撕裂，下肢神經(jīng)的緊張、紊亂或者局部血運(yùn)的障礙等，需要結(jié)合個(gè)人的情況進(jìn)一步做判斷。

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