導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，覺得自己很丑很自卑怎么辦，自卑怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、自卑怎么辦？很...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，覺得自己很丑很自卑怎么辦，自卑怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、自卑怎么辦？很簡單，把自卑扔掉，多自信一些。
2、結(jié)論很簡單，但做起來非常不容易，和自卑做斗爭的過程就是自我成長的過程，而自我成長的過程首先要接納自身，就是要接納自己的現(xiàn)狀，有自知之明，對自己有清醒的認(rèn)識，我的長處在哪？我的短處在哪？對自己內(nèi)心起心動念有個清晰的覺察，我為什么焦慮？為什么我見到同學(xué)愛理不理？這就叫活的覺察。
3、先覺察以后才能知道原來問題在哪兒，要怎么去調(diào)整。
4、對強者要學(xué)會欣賞；對弱者要學(xué)會同情，學(xué)會幫助，學(xué)會提攜，內(nèi)心慢慢獲得充實，把當(dāng)下做好。
5、了解當(dāng)下的內(nèi)心，了解當(dāng)下的處境，對自身和外界應(yīng)對妥當(dāng)，把每一件事兒做好就是戰(zhàn)勝自卑的過程。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 自卑怎么辦
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