經(jīng)常頭痛吃些什么好（經(jīng)常頭痛吃什么好呢）

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1、首先先找出引起頭痛的原因。

2、大多數(shù)考慮的是腦血管痙攣所引起的頭痛。

3、還有就是頸椎病壓迫神經(jīng)也會導(dǎo)致疼痛，建議到醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，查明原因，然后對癥治療，在飲食方面盡量清淡飲食，不要吃辛辣、生冷，油膩刺激的食物，不要長時(shí)間低頭，可以口服一些活血止痛的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如正天丸，平時(shí)生活要注意休息，避免過度勞累，作息時(shí)間規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免著涼感冒。

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