膽結(jié)石和脂肪肝吃什么比較好（脂肪肝吃什么比較好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽結(jié)石和脂肪肝吃什么比較好，脂肪肝吃什么比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、脂肪肝的患者，首先在日常生活中應(yīng)當(dāng)多進(jìn)食高蛋白，富含維生素的食物，比如說豆制品，奶制品，魚肉，新鮮的水果蔬菜，包括蘋果，柑橘，獼猴桃，菠菜，芹菜，白菜，苦瓜，黃瓜等等。

2、另外還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食碳水化合物，多進(jìn)食一些粗纖維的食物，比如說小麥，高粱，玉米等等。

3、生活中應(yīng)當(dāng)應(yīng)用如玉米油，大豆油，橄欖油等植物性不飽和脂肪酸的油品進(jìn)行炒菜。

4、這均有利于減輕和緩解脂肪肝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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