導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者能吃楊梅么，糖尿病能吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖尿病的患者...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者能吃楊梅么，糖尿病能吃楊梅嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、糖尿病的患者可以食用楊梅，屬于升糖指數(shù)比較低的水果。
2、糖尿病的患者食用楊梅等升糖指數(shù)比較低的水果，不會引起血糖在短期內(nèi)急劇波動，不會引起急性并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病的患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下是可以少量食用楊梅的。
3、楊梅中含量比較多的是果膠，屬于可溶性的纖維素，在胃腸道內(nèi)停留的時間比較長，可以延緩葡萄糖的吸收，所以糖尿病的患者食用楊梅后，不會引起血糖在短期內(nèi)急劇的波動。
4、楊梅中也還有比較多的有機酸和維生素等多種營養(yǎng)素，對身體也是有好處的。
5、可以在血糖控制平穩(wěn)少量的食用楊梅，不可以一次性大量攝入過多楊梅，以免引起血糖的急劇升高。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 糖尿病能吃楊梅嗎
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