糖尿病患者能吃楊梅么（糖尿病能吃楊梅嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者能吃楊梅么，糖尿病能吃楊梅嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病的患者可以食用楊梅，屬于升糖指數比較低的水果。

2、糖尿病的患者食用楊梅等升糖指數比較低的水果，不會引起血糖在短期內急劇波動，不會引起急性并發(fā)癥的發(fā)生，糖尿病的患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下是可以少量食用楊梅的。

3、楊梅中含量比較多的是果膠，屬于可溶性的纖維素，在胃腸道內停留的時間比較長，可以延緩葡萄糖的吸收，所以糖尿病的患者食用楊梅后，不會引起血糖在短期內急劇的波動。

4、楊梅中也還有比較多的有機酸和維生素等多種營養(yǎng)素，對身體也是有好處的。

5、可以在血糖控制平穩(wěn)少量的食用楊梅，不可以一次性大量攝入過多楊梅，以免引起血糖的急劇升高。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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