十一個(gè)月寶寶頭發(fā)稀少怎么辦（寶寶頭發(fā)稀少怎么辦）

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1、寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：勤洗頭。

2、只有經(jīng)常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進(jìn)頭發(fā)生長。

3、洗頭時(shí)應(yīng)該選用嬰兒專用洗發(fā)液，清洗時(shí)輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

4、2、勤梳頭。

5、為寶寶梳理頭發(fā)時(shí)，應(yīng)使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會(huì)損傷寶寶的頭皮。

6、按寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳理，不要強(qiáng)梳到一個(gè)方向。

7、3、營養(yǎng)均衡。

8、一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。

9、飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配。

10、含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

11、4、睡眠充足。

12、通常新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間，1-3個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠16-18個(gè)小時(shí)；4-6個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠15-16個(gè)小時(shí)；7-9個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠14-15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上，每天保證睡眠10-13小時(shí)。

13、5、多曬太陽，適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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