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坐月子必吃的12種水果（產(chǎn)婦可以吃橘子嗎）

2024-01-24 13:10:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子必吃的12種水果，產(chǎn)婦可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、橘子味甘酸、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子必吃的12種水果，產(chǎn)婦可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、橘子味甘酸、性溫，入肺，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰和止渴的功效。

2、橘子中含有的維生素A能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥，維生素C含量豐富，有抗氧化。

3、作用橘子中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。

4、產(chǎn)婦可以吃橘子但不宜食用過量，吃太多會(huì)使皮膚呈深黃色，容易上火。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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