宮寒應(yīng)該吃些什么可以調(diào)理（宮寒應(yīng)該吃什么怎樣調(diào)理）

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1、病情分析：宮寒可以喝紅糖姜絲水。

2、紅糖姜絲水，有祛濕除寒，養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。

3、宮寒的患者建議多吃溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

4、例如姜蒜，羊肉，狗肉，核桃，紅棗，香菜，干貝，鹿肉等。

5、但是不能吃寒性的食物，例如西瓜，苦瓜空心菜，螃蟹，鴨肉，豆類(lèi)食品。

6、宮寒也可以使用中醫(yī)艾灸療法治療，可以選擇八寥穴，子宮穴，涌泉穴，三陰交，足三里等穴位進(jìn)行艾灸，每個(gè)四十分鐘，溫度在50度左右。

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