腰酸腿疼背疼渾身疲乏無力（腰酸背痛腿疼全身無力怎么辦）

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1、腰背酸痛全身無力的情況首先明確原因，一般都是勞累受涼引起的肌肉緊張筋膜炎，這時(shí)暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息，包括避免走路過多、彎腰提重物、負(fù)重勞累、受涼。

2、如果避免了這些不良姿勢(shì)仍然不能緩解，可以針對(duì)疼痛用藥，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如扶他林、芬必得，還可以應(yīng)用活血化瘀藥物，比如復(fù)方傷痛膠囊。

3、如果持續(xù)休息和口服藥物仍然不能緩解，還可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、理療，理療包括沖擊波、針灸，還可以請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行手法治療。

4、不能緩解就需要去醫(yī)院正規(guī)檢查，查明原因，注意是否有關(guān)節(jié)變形、疼痛，是否有風(fēng)濕、椎間盤突出，檢查清楚再對(duì)癥治療比較好。

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