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1、1.海帶：海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量，有助于排除毒素物質，組織人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助于治療動脈硬化。
2、2.黑木耳：木耳因生長在潮濕、陰涼的環(huán)境中，有補血活氣、涼血滋潤的作用，能夠消除血液里的熱毒，可將殘留在人體消化系統(tǒng)內的雜質排出體外。
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