月經(jīng)期間吃啥能瘦（月經(jīng)期間吃什么暴瘦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期間吃啥能瘦，月經(jīng)期間吃什么暴瘦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期間不建議通過(guò)吃某種東西來(lái)減肥，達(dá)到暴瘦。

2、其實(shí)，無(wú)論來(lái)不來(lái)月經(jīng)，都不建議暴瘦，因?yàn)檫^(guò)度減肥會(huì)引起下丘腦閉經(jīng)或者垂體性?xún)?nèi)分泌紊亂。

3、再者，沒(méi)有引起暴瘦的食物，最多就是吃冬瓜或者紅豆粥有利尿作用，會(huì)有輕度排尿多而減輕一點(diǎn)體重，可以相對(duì)抗衡來(lái)月經(jīng)的時(shí)候受雌激素水平的影響而引起的水鈉儲(chǔ)留導(dǎo)致體重增加的情況。

4、至于月經(jīng)期間吃能夠暴瘦，在臨床上是沒(méi)有明確說(shuō)法的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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