大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產婦坐月子能喝牛奶嗎，坐月子能喝牛奶嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、剛剛分娩完的媽媽還是不適宜喝牛奶的，要等到胃腸功能完全恢復后再喝。
2、產婦是可以喝牛奶的，牛奶被稱為白色的血液，是自然界鈣的最佳來源，里面的鉀元素對軟化血管、預防心腦血管疾病是很有好處的。
3、左旋色氨酸有很好的安神作用，對促進睡眠是很有幫助的。
4、產婦如果喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體的鈣質，如果是母乳喂養(yǎng)，也能夠增加乳汁的分泌。
5、寶寶所需要的鈣質也是從母乳中獲得的，但是要注意牛奶屬于不容易消化的食物，所以要等到胃腸功能恢復了再喝。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 坐月子能喝牛奶嗎
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