大家好,樂天來為大家解答以下的問題,飯前喝咖啡可以減肥嗎,喝咖啡可以減肥嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:喝咖啡是沒有減肥作用的。
2、咖啡里有咖啡因,具有提神的功效。
3、患有失眠的患者,有心臟疾病,胃部疾病的患者不建議服用咖啡,容易引起身體不適的癥狀加重。
4、減肥或患有肥胖的患者應(yīng)注意節(jié)制飲食,適當(dāng)?shù)腻憻挘M量少吃刺激性的食物,不要吃過多的油炸食品和甜食,患者應(yīng)多吃蔬菜水果類的食物,宜增加體育運(yùn)動,合理營養(yǎng)飲食,不要熬夜,注意休息。
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標(biāo)簽: 喝咖啡可以減肥嗎
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