導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么好保胎，懷孕初期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕早期為胎兒...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么好保胎，懷孕初期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕早期為胎兒發(fā)育至關(guān)重要的關(guān)鍵時期，該時期胎兒發(fā)育緩慢，各種營養(yǎng)需求與孕前無過多變化，需控制體重，保證營養(yǎng)攝入的同時，不可過多攝入營養(yǎng)，因此，孕早期孕婦體重增加1-2斤或減少1-2斤，皆為正?，F(xiàn)象。
2、若孕婦無孕期反應，飲食可與孕前類似，維持平衡膳食即可，適宜攝入主食、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜水果。
3、此外，孕婦應注意清淡飲食，為預防低血糖、酮癥酸中毒等嚴重并發(fā)癥的發(fā)生，妊娠反應強烈的孕婦必須保證碳水化合物的攝入。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕初期吃什么好
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