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1、腹部肥胖最常見的原因,是和不合理的飲食有一定的關(guān)系,比如平時(shí)進(jìn)食油膩的食物過多,同時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)出現(xiàn)腹部肥胖的情況。
2、經(jīng)常久坐或者久站,同樣容易引起脂肪在腹部蓄積,形成腹式肥胖。
3、另外和精神因素也有一定的關(guān)系,比如說平時(shí)工作壓力大,容易吃垃圾食品的,和經(jīng)常熬夜的人也會(huì)出現(xiàn)腹型肥胖。
4、建議平時(shí)一定保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,可以有效的減輕腹部肥胖的情況。
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標(biāo)簽: 腹部肥胖是什么原因
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