老年人便秘吃什么最快排便竅門（老年人便秘吃什么最快排便）

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1、老年人便秘一般是消化功能不良，飲食少，活動(dòng)量小等原因造成的。

2、建議注意飲食，少食辛辣刺激油膩，不易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，比如說蘋果，香蕉，蘿卜，蜂蜜水等，粗纖維的食物都能夠促進(jìn)消化，促進(jìn)排泄，并且按摩腹部，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，口服莫沙必利促進(jìn)胃腸動(dòng)力，復(fù)方蘆薈膠囊潤腸通便，如果便秘的情況嚴(yán)重，可以肛用開塞露，進(jìn)一步做腸鏡查明腸道情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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