例假期可以吃百香果嗎?（月經(jīng)期可以吃百香果嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假期可以吃百香果嗎?，月經(jīng)期可以吃百香果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在月經(jīng)期間是完全可以吃百香果的，首先百香果營養(yǎng)豐富，除了含有果糖以外，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，在經(jīng)期使用有助于健康。

2、其次百香果性溫，具有安神鎮(zhèn)痛的功效，在經(jīng)期使用能緩解經(jīng)期已以及經(jīng)前期的緊張綜合征。

3、對于痛經(jīng)的女性有良好的緩解作用，可以起到了緩解疼痛、鎮(zhèn)靜、安眠的作用。

4、百香果屬于性溫的水果，在月經(jīng)期間是完全可以服用。

5、對于改善經(jīng)期的免疫功能，提高經(jīng)期的營養(yǎng)成分，緩解痛經(jīng)，緩解經(jīng)期食欲差，腰酸疲勞等等癥狀有很好的食療功效。

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