導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果下奶，剛生完孩子的產(chǎn)婦可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剛生完孩子的產(chǎn)婦吃什么水果下奶，剛生完孩子的產(chǎn)婦可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、剛生完寶寶的產(chǎn)婦可以適當?shù)某孕匦缘乃?，如香蕉，橘子，葡萄，大棗，但是不建議吃的過涼，可以適當?shù)募訜嵩俪浴?/p>
2、產(chǎn)婦活動量少，胃腸蠕動較差，常發(fā)生便秘，吃香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。
3、橘子含有豐富的維生素和鈣質(zhì)，能夠防止出血，可以產(chǎn)后食用。
4、紅棗含有豐富的維生素c，大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，具有補脾，益氣，生津的作用。
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