經(jīng)常晚上睡不著覺腦子一直亂想（晚上睡不著腦子亂想怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常晚上睡不著覺腦子一直亂想，晚上睡不著腦子亂想怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上睡不著、腦子亂想可能是以下幾種原因造成的：第因為精神壓力太大或者情緒緊張、焦慮、抑郁等等，因為現(xiàn)代人的生活、學習、工作壓力等都是比較大的，如果長期處于這種壓力大或者是不良精神刺激的環(huán)境下，就會造成大腦皮質功能失調。

2、大腦皮質起著控制著人的思維意識，以及感覺等多方面的功能的作用，如大腦皮質功能失調，就會出現(xiàn)晚上睡不著、腦子胡思亂想的現(xiàn)象。

3、第2、可能是肝臟有問題，中醫(yī)認為肝主疏泄的作用，如果肝功能受損，就會使肝臟調暢氣機的作用大大減弱，從而造成體內(nèi)情志郁結，也會出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂和氣滯血瘀等等，就會出現(xiàn)晚上睡不著覺、腦子亂想。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 晚上睡不著腦子亂想怎么回事