孕婦能吃韭菜嗎晚期（孕婦能吃韭菜嗎）

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1、孕婦可以吃韭菜，因?yàn)榫虏撕胸S富的維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)素。

2、其中胡蘿卜素和維生素c，能增強(qiáng)孕婦的抵抗力，鈣能促進(jìn)胎寶寶的骨骼正常發(fā)育，所以孕婦吃韭菜對自己及胎兒都有很好的作用。

3、但是不能吃太多，因?yàn)榫虏擞屑訌?qiáng)子宮收縮的作用，吃太多有可能會增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

4、另外，對于胃腸消化不好的孕婦也要適量。

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