人流后飲食注意什么?（人流后飲食要注意什么）

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1、人工流產(chǎn)術(shù)后要注意調(diào)理，通常建議多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以幫助女性早日恢復健康。

2、人流術(shù)后當天，如果是無痛人流，不要吃不易消化的食物，比如肉類或者蛋類，可以吃清淡的粥、面食。

3、流產(chǎn)術(shù)后蛋白質(zhì)的供應(yīng)要保證足夠，因此可多吃雞肉、魚肉、豬瘦肉、蛋類、奶制品以及豆制品等等。

4、人流術(shù)后由于身體比較虛弱，通常是易出汗，要注意保證足夠的水分，多吃新鮮的水果，防止便秘的發(fā)生。

5、正常飲食的基礎(chǔ)上，禁食辛辣、刺激的食物，比如辣椒、酒、胡椒、姜，這些食物均能刺激女性的性器官，造成充血增加出血量，也要禁食生冷的以及寒性的食品，比如螃蟹、河蚌等。

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