導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,請(qǐng)問孕婦可以吃杏仁嗎,孕婦可以吃杏仁嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕期可以適量
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,請(qǐng)問孕婦可以吃杏仁嗎,孕婦可以吃杏仁嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 孕期可以適量吃杏仁,但要盡量避免多吃,否則會(huì)引起腸胃不適,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、杏仁營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì),還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素c,杏仁性溫,適合代謝緩慢、貧血、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)人群食用。
3、所有杏仁都能刺激胃酸分泌。
4、孕婦吃杏仁會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多、胃酸反流、胃腸潰瘍、胃出血等癥狀,嚴(yán)重影響孕婦的消化功能。
5、杏子里還有不利于胎兒發(fā)育的有毒物質(zhì)。
6、所以孕期盡量少吃杏子,偶爾吃也是可以的。
7、要多吃核桃補(bǔ)鈣,多吃蛋、肉、蛋白質(zhì),放松身體定期檢查。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!