導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一個西紅柿的熱量大約有多少,一個西紅柿的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、西紅柿
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,一個西紅柿的熱量大約有多少,一個西紅柿的熱量很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、西紅柿熱量不高。
2、每100克西紅柿約含19卡熱量。
3、一個中等大小的番茄含有大約165克和大約31卡路里。
4、大番茄含有大約40卡路里的熱量。
5、西紅柿酸甜可口,汁液豐富,能刺激食欲,促進(jìn)消化。
6、番茄中所含的維生素C和番茄紅素能美白肌膚,延緩皮膚衰老,維護(hù)血管健康,預(yù)防心腦血管疾病和各種慢性疾病。
7、含有膳食纖維,能刺激腸道蠕動,排毒通便,減肥。
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