大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腰椎間盤膨出可以自行恢復(fù)正常嗎,腰椎間盤膨出可以恢復(fù)嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 腰椎間盤突出較輕時(shí),通過(guò)鍛煉腰肌、拉單杠、使用消腫藥物,可以明顯改善,部分可以恢復(fù)。但有些突出的病例已經(jīng)超過(guò)了膨出范圍,形狀上很難完全恢復(fù)正常。檢查后會(huì)有輕微的凸起和鼓包。經(jīng)過(guò)鍛煉和治療,下肢膨出和酸脹疼痛引起的疼痛可以明顯減輕,同時(shí)可以恢復(fù)正常的工作和生活,其他的就沒(méi)有了。
2、 對(duì)生活工作沒(méi)有影響,可以完全恢復(fù)。要注意避免不良姿勢(shì)和彎腰負(fù)重。睡覺的時(shí)候,不能睡軟床。可以鍛煉腰背部肌肉,如三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小燕等。同時(shí)定期檢查,注意保護(hù)好自己的腰部肌肉。在你腰部肌肉的力量加強(qiáng)后,你可以通過(guò)藥物治療逐漸恢復(fù)良好。
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