導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸孕婦吃到什么時候停好，葉酸孕婦吃到什么時候很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、育齡
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葉酸孕婦吃到什么時候停好，葉酸孕婦吃到什么時候很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、育齡婦女從孕前第三個月開始，每天服用400g葉酸，即一片，持續(xù)至整個孕期。
2、由于女性體內缺乏葉酸，服藥后短時間內不會上升，所以準媽媽要堅持服用葉酸片。
3、含維生素C的食物，如新鮮蔬菜、水果等都含有葉酸，但天然葉酸不穩(wěn)定，容易被陽光、烹飪、加熱等氧化。
4、人體真正能從食物中獲取的葉酸并不多。
5、服用葉酸片可以補充準媽媽所需的葉酸。
6、補充葉酸的最佳時間應該是懷孕前3個月。
7、這時候補充可以讓葉酸在懷孕初期，胎兒神經(jīng)管閉合之前發(fā)揮作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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