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研究表明九十多歲的人大多久坐 體力活動較少

導(dǎo)讀 根據(jù)PLOS ONE12 月 6 日在線發(fā)表的一項研究,九十多歲的人大多久坐不動,體力活動量也很少。赫爾辛基大學(xué)的 Sari Aaltonen 博士及其...

根據(jù)PLOS ONE12 月 6 日在線發(fā)表的一項研究,九十多歲的人大多久坐不動,體力活動量也很少。

赫爾辛基大學(xué)的 Sari Aaltonen 博士及其同事在一項涉及 38 名九十多歲老人的基于人群的隊列研究中,研究了加速度計特征如何與自我報告的身體活動、人體測量、社會人口統(tǒng)計學(xué)、健康和認(rèn)知特征相關(guān)。

參與者平均每天行走 2,931 步,進(jìn)行 11 分鐘的中度至劇烈體力活動,以及 13.6 小時的久坐時間。最常見的是每天少于 3 分鐘的體力活動和每天 20 至 60 分鐘的久坐。

研究人員發(fā)現(xiàn)許多加速度計測量的和自我報告的身體活動特征之間存在正相關(guān)性。人們發(fā)現(xiàn)許多由加速度計測量的身體活動特征的低水平與教育程度低、頭暈和害怕跌倒之間存在關(guān)聯(lián)。加速度計測量的久坐行為特征也與害怕跌倒有關(guān)。

作者寫道:“臨床上的一個重要發(fā)現(xiàn)是,大多數(shù)加速度計測量的身體活動特征與自我報告的身體活動顯著相關(guān),這表明許多自我報告的項目在日常環(huán)境中具有良好的可用性。”

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