魚肝油一般什么時候吃好？(魚肝油一般什么時候吃好一點)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。魚肝油一般什么時候吃好？(魚肝油一般什么時候吃好一點)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

魚肝油中含有維生素A和D，維生素A缺少能夠影響寶寶肌膚和視力的發(fā)育，缺少維生素D則有能夠致使佝僂病的發(fā)作，由于維生素D可推進食物中鈣質(zhì)的吸收，對寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。?為了削減孩子近視眼的幾率和有一個垂直的脊柱，許多父母都預備給孩子彌補魚肝油。別的，成年人由于過度用眼、加班熬夜等緣由致使視力降低、含糊等也急需彌補維生素A。那么，魚肝油什么時候吃最好呢？

1. 0—6個月的寶寶生長發(fā)育靈敏，需要滿足的維生素作為補償。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿足寶寶生長發(fā)育的需要，無

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