魚肝油一般什么時(shí)候吃好？(魚肝油一般什么時(shí)候吃好一點(diǎn))

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魚肝油中含有維生素A和D，維生素A缺少能夠影響寶寶肌膚和視力的發(fā)育，缺少維生素D則有能夠致使佝僂病的發(fā)作，由于維生素D可推進(jìn)食物中鈣質(zhì)的吸收，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。?為了削減孩子近視眼的幾率和有一個(gè)垂直的脊柱，許多父母都預(yù)備給孩子彌補(bǔ)魚肝油。別的，成年人由于過度用眼、加班熬夜等緣由致使視力降低、含糊等也急需彌補(bǔ)維生素A。那么，魚肝油什么時(shí)候吃最好呢？

1. 0—6個(gè)月的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育靈敏，需要滿足的維生素作為補(bǔ)償。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，無

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