肯塔基大學(xué)的新研究提供了有關(guān)阻力訓(xùn)練如何燃燒脂肪的見解

肯塔基州列克星敦(2021 年 8 月 9 日)—肯塔基大學(xué)醫(yī)學(xué)院和健康科學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)新研究結(jié)果增加了越來(lái)越多的證據(jù)，表明抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)減脂具有獨(dú)特的益處。

該生理學(xué)系和中心肌肉生物學(xué)發(fā)表的研究FASEB雜志發(fā)現(xiàn)，阻力樣運(yùn)動(dòng)在分子水平上調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞的新陳代謝。

小鼠和人類的研究結(jié)果表明，在機(jī)械負(fù)荷下，肌肉細(xì)胞會(huì)釋放稱為細(xì)胞外囊泡的顆粒，為脂肪細(xì)胞提供進(jìn)入燃燒脂肪模式的指令。

細(xì)胞外囊泡最初被理解為細(xì)胞選擇性消除蛋白質(zhì)、脂質(zhì)和 RNA 的一種方式。最近，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)它們也在細(xì)胞間通訊中發(fā)揮作用。

英國(guó)生理學(xué)系的研究作者兼副教授 John McCarthy 博士說(shuō)，這項(xiàng)研究為骨骼肌如何通過(guò)使用細(xì)胞外囊泡與其他組織進(jìn)行交流增加了一個(gè)新維度。

“據(jù)我們所知，這是首次證明重量訓(xùn)練如何啟動(dòng)脂肪組織的代謝適應(yīng)，這對(duì)于確定全身代謝結(jié)果至關(guān)重要，”麥卡錫說(shuō)。“抗阻運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)的細(xì)胞外囊泡改善脂肪代謝的能力具有重要的臨床意義。”

McCarthy 的研究團(tuán)隊(duì)由現(xiàn)在內(nèi)布拉斯加大學(xué)的博士后 Ivan Vechetti 領(lǐng)導(dǎo)，與肌肉生物學(xué)中心合作，由 Joseph Hamburg Endowed 教授 Charlotte Peterson 博士領(lǐng)導(dǎo)。

該研究最近刊登在《紐約時(shí)報(bào)》上。

本出版物中報(bào)告的研究得到了美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院國(guó)家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所的支持，獎(jiǎng)勵(lì)號(hào)為 R01DK119619。內(nèi)容完全由作者負(fù)責(zé)，并不一定代表美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的官方觀點(diǎn)。

肯塔基大學(xué)越來(lái)越成為學(xué)生、教職員工追求激情和職業(yè)目標(biāo)的首選。在過(guò)去兩年中，福布斯將英國(guó)評(píng)為多元化最佳雇主之一，INSIGHT into Diversity 連續(xù)四年將我們?cè)u(píng)為多元化冠軍。英國(guó)在 LGBTQ* 包容性和安全性方面名列全美前 30 名校園之列。英國(guó)連續(xù)三年被評(píng)為“最適合工作的大學(xué)”，英國(guó)在福布斯“美國(guó)最佳雇主”名單中位列全國(guó)僅有的 22 所大學(xué)之一。我們?cè)诠矙C(jī)構(gòu)中名列前 10%用于研究支出——這是我們作為一所專注于改變生活和社區(qū)的發(fā)現(xiàn)的大學(xué)的廣度和深度的有形象征。我們的患者知道并欣賞 UK HealthCare 連續(xù)五年被評(píng)為該州頂級(jí)醫(yī)院的事實(shí)。榮譽(yù)和榮譽(yù)是偉大的。但它們更重要的是它們所代表的東西：創(chuàng)建一個(gè)歸屬感和對(duì)卓越承諾的社區(qū)是我們履行使命的方式，不僅是肯塔基大學(xué)，而且是大學(xué)對(duì)于肯塔基州。

標(biāo)簽： 阻力訓(xùn)練 燃燒脂肪