肯塔基州列克星敦(2021 年 8 月 9 日)—肯塔基大學(xué)醫(yī)學(xué)院和健康科學(xué)學(xué)院的一項新研究結(jié)果增加了越來越多的證據(jù)，表明抗阻運動對減脂具有獨特的益處。
該生理學(xué)系和中心肌肉生物學(xué)發(fā)表的研究FASEB雜志發(fā)現(xiàn)，阻力樣運動在分子水平上調(diào)節(jié)脂肪細胞的新陳代謝。
小鼠和人類的研究結(jié)果表明，在機械負荷下，肌肉細胞會釋放稱為細胞外囊泡的顆粒，為脂肪細胞提供進入燃燒脂肪模式的指令。
細胞外囊泡最初被理解為細胞選擇性消除蛋白質(zhì)、脂質(zhì)和 RNA 的一種方式。最近，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)它們也在細胞間通訊中發(fā)揮作用。
英國生理學(xué)系的研究作者兼副教授 John McCarthy 博士說，這項研究為骨骼肌如何通過使用細胞外囊泡與其他組織進行交流增加了一個新維度。
“據(jù)我們所知，這是首次證明重量訓(xùn)練如何啟動脂肪組織的代謝適應(yīng)，這對于確定全身代謝結(jié)果至關(guān)重要，”麥卡錫說。“抗阻運動誘導(dǎo)的細胞外囊泡改善脂肪代謝的能力具有重要的臨床意義。”
McCarthy 的研究團隊由現(xiàn)在內(nèi)布拉斯加大學(xué)的博士后 Ivan Vechetti 領(lǐng)導(dǎo)，與肌肉生物學(xué)中心合作，由 Joseph Hamburg Endowed 教授 Charlotte Peterson 博士領(lǐng)導(dǎo)。
該研究最近刊登在《紐約時報》上。
本出版物中報告的研究得到了美國國立衛(wèi)生研究院國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所的支持，獎勵號為 R01DK119619。內(nèi)容完全由作者負責，并不一定代表美國國立衛(wèi)生研究院的官方觀點。
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