肯塔基州列克星敦(2021 年 8 月 9 日)—肯塔基大學(xué)醫(yī)學(xué)院和健康科學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)新研究結(jié)果增加了越來(lái)越多的證據(jù)，表明抗阻運(yùn)動(dòng)對(duì)減脂具有獨(dú)特的益處。
該生理學(xué)系和中心肌肉生物學(xué)發(fā)表的研究FASEB雜志發(fā)現(xiàn)，阻力樣運(yùn)動(dòng)在分子水平上調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞的新陳代謝。
小鼠和人類的研究結(jié)果表明，在機(jī)械負(fù)荷下，肌肉細(xì)胞會(huì)釋放稱為細(xì)胞外囊泡的顆粒，為脂肪細(xì)胞提供進(jìn)入燃燒脂肪模式的指令。
細(xì)胞外囊泡最初被理解為細(xì)胞選擇性消除蛋白質(zhì)、脂質(zhì)和 RNA 的一種方式。最近，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)它們也在細(xì)胞間通訊中發(fā)揮作用。
英國(guó)生理學(xué)系的研究作者兼副教授 John McCarthy 博士說(shuō)，這項(xiàng)研究為骨骼肌如何通過(guò)使用細(xì)胞外囊泡與其他組織進(jìn)行交流增加了一個(gè)新維度。
“據(jù)我們所知，這是首次證明重量訓(xùn)練如何啟動(dòng)脂肪組織的代謝適應(yīng)，這對(duì)于確定全身代謝結(jié)果至關(guān)重要，”麥卡錫說(shuō)。“抗阻運(yùn)動(dòng)誘導(dǎo)的細(xì)胞外囊泡改善脂肪代謝的能力具有重要的臨床意義。”
McCarthy 的研究團(tuán)隊(duì)由現(xiàn)在內(nèi)布拉斯加大學(xué)的博士后 Ivan Vechetti 領(lǐng)導(dǎo)，與肌肉生物學(xué)中心合作，由 Joseph Hamburg Endowed 教授 Charlotte Peterson 博士領(lǐng)導(dǎo)。
該研究最近刊登在《紐約時(shí)報(bào)》上。
本出版物中報(bào)告的研究得到了美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院國(guó)家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所的支持，獎(jiǎng)勵(lì)號(hào)為 R01DK119619。內(nèi)容完全由作者負(fù)責(zé)，并不一定代表美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的官方觀點(diǎn)。
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