什么是啞口套和窗套(什么是啞口) WIN10電流麥解決方法(win10電腦電流麥怎么解決方法) 平時多吃什么食物補腎效果最好(平時多吃什么食物補腎效果最好女性) 哈倫褲適合什么年齡穿(哈倫褲適合什么人穿) 魔獸世界前夕稀有精英位置一覽 看完就知道了(魔獸世界9.0前夕稀有精英位置與掉落) 如何實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)成功(如何實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)成功發(fā)展) QQ空間如何添加大圖模塊(qq空間怎么添加圖片模塊) 夢幻西游挖礦賺錢(挖礦賺錢) 剖腹產(chǎn)的好處(剖腹產(chǎn)的好處有哪些) 如圖已知ab為圓o的直徑弦cd⊥ab垂足為h(如圖 已知AB是圓O的直徑 弦CD垂直AB 垂足為H) 深圳上下沙租房攻略(深圳下沙哪里租房便宜) 被2345和hao123主頁篡改修復(fù)方法 2015(2345是怎樣篡改主頁的以及如何徹底刪除) nba歷史得分榜百度一下(nba歷史得分榜百度百科) 如何防霧霾 什么口罩防霧霾效果好(什么口罩可以防霾) 制作手工的材料有哪些(制作手工的材料有哪些簡單) 天使等級 北京商標(biāo)注冊流程圖(北京商標(biāo)注冊流程圖解析) Galaxy S4 發(fā)布 全面解析新旗艦 圖(galaxy s4 上市時間) 土大黃根主要治什么病(土大黃與大黃的區(qū)別) vivo手機(jī)怎么定位(vivo手機(jī)怎么定位查找) dnf更新失敗怎么辦 安裝文件寫入失敗怎么辦(為什么dnf更新寫入失敗) 隔玻璃曬太陽能起作用(隔著玻璃曬太陽能補鈣) steam國服怎么玩apex(steam國服怎么玩最終幻想14) 納雍縣是哪個市 蜂蜜可以放冰箱嗎(蜂蜜可以放冰箱嗎可以放多久) 電腦怎么連熱點(聯(lián)想電腦怎么連熱點) 石器時代寵物攻略(石器時代寵物大全) 經(jīng)濟(jì)管理出版社地址(經(jīng)濟(jì)管理出版社) 芒果tv怎么看湖南衛(wèi)視(芒果tv怎么看湖南衛(wèi)視回放) iPhone13如何在微店購物?(iphone13直營店可以直接買到嗎) 淘寶海外版叫什么(淘寶海外版) 幽門螺桿菌抗體(幽門螺桿菌抗體偏高是怎么回事) iOS7.1.1固件下載(ios7.0.4固件下載) 紙的來源視頻(紙的來源) QQ農(nóng)場怎么出售種子精華(QQ農(nóng)場種子精華) 玉兔出宮怎么畫(玉兔出宮怎么畫簡單) 光電信息科學(xué)與工程是干什么工作(光電信息科學(xué)與工程是干什么的) 卡通簽名頭像怎么制作(卡通簽名頭像怎么制作軟件) 比賽規(guī)則有哪些(比賽規(guī)則) 黑夾子的小妙用(黑夾子的小妙用有哪些) dear sir or madam要大寫嗎(dear sir or madam) 保衛(wèi)蘿卜——天際2攻略(保衛(wèi)蘿卜天際2關(guān)攻略) XP輸入法狀態(tài)條不見了怎么辦(xp輸入法不顯示) 語言能力描述范文100字(語言能力描述) 電腦顯示器總是黑屏怎么辦(電腦顯示器總是黑屏怎么辦恢復(fù)) 銀屑病怎么治療最好呢(治療銀屑病有什么好辦法) 東非高原動物大遷徙(東非高原) 茶葉怎樣利用微波進(jìn)行了快速殺青處理(茶葉怎樣利用微波進(jìn)行了快速殺青處理工藝) Java:將數(shù)組排序并使用二分法判斷數(shù)組元素(java對二維數(shù)組排序) 密不可分的英語短語(密不可分的英語)
您的位置:首頁 >行業(yè)觀察 >

睡眠不足會在學(xué)習(xí)過程中劫持大腦活動

導(dǎo)讀 費城,2020年11月11日——睡眠對于鞏固我們的記憶非常重要。長期以來,睡眠不足會干擾學(xué)習(xí)和記憶?,F(xiàn)在,一項新的研究表明,正如許多醫(yī)務(wù)工

費城,2020年11月11日——睡眠對于鞏固我們的記憶非常重要。長期以來,睡眠不足會干擾學(xué)習(xí)和記憶。現(xiàn)在,一項新的研究表明,正如許多醫(yī)務(wù)工作者和人員經(jīng)常做的那樣,只有半個晚上的睡眠才能劫持大腦,使他們不可能學(xué)習(xí)與恐懼有關(guān)的記憶。這可能會使人們面臨更大的疾病風(fēng)險,如焦慮或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

這項研究發(fā)表在愛思唯爾的《生物精神病學(xué):認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)影像學(xué)》上。

《生物精神病學(xué):認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)和神經(jīng)影像學(xué)》的編輯卡梅隆卡特博士說:“這項研究為我們提供了新的見解,說明睡眠剝奪如何影響大腦功能,從而破壞恐懼消退。

由匹茲堡大學(xué)的安妮杰曼博士和哈佛醫(yī)學(xué)院和馬薩諸塞州總醫(yī)院的愛德華佩斯-肖特博士領(lǐng)導(dǎo)的研究人員在睡眠實驗室對150名健康成人進(jìn)行了研究。三分之一的受試者睡眠正常,三分之一的受試者睡眠受限,所以他們只在前半個晚上睡覺,三分之一的受試者睡眠不足,所以他們根本沒有睡覺。早上,所有受試者都因恐懼而調(diào)整。

佩斯-肖特博士說:“我們的團(tuán)隊使用三階段實驗?zāi)P蛠慝@取和克服恐懼記憶,而后者使用功能磁共振成像來掃描他們的大腦?!痹跅l件范式中,為受試者顯示三種顏色,其中兩種與輕度電擊配對。經(jīng)過這種恐懼調(diào)整后,受試者經(jīng)歷了恐懼的死亡,其中一種顏色沒有受到任何沖擊,從而知道它現(xiàn)在是“安全的”。那天晚上,受試者對三種顏色的反應(yīng)被測試,以測量他們對恐懼消退的記憶,或者他們“沒有學(xué)會”威脅的程度。

這項任務(wù)中記錄的大腦成像顯示,在睡眠正常的人群中,與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的大腦區(qū)域(如前額葉皮層)被激活。然而,佩斯-肖特博士說,睡眠受限的人的大腦活動似乎非常不同?!拔覀儼l(fā)現(xiàn),在這三組中,只有那些在半夜睡覺的人,大腦中與恐懼相關(guān)的區(qū)域表現(xiàn)出最多的活動,而與控制情緒相關(guān)的區(qū)域表現(xiàn)出最少的活動?!?

沒想到,那些睡不著的人,在緩解和瀕死恐懼癥的過程中,與恐懼相關(guān)的區(qū)域大腦活動不足。在12小時后滅絕的記憶中,他們的大腦活動似乎更類似于正常睡眠,這表明有限的一夜睡眠可能比沒有睡眠更糟糕。

研究人員假設(shè),只在半夜睡覺會導(dǎo)致快速動眼期(快速眼動)睡眠喪失,這已被證明對記憶鞏固很重要,通常發(fā)生在正常睡眠期結(jié)束時。

卡特博士說,這項研究使用了“非侵入性腦成像技術(shù),這為我們提供了一個新的窗口,來了解睡眠剝奪如何破壞正常的恐懼消除機(jī)制,并可能增加對創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀的脆弱性?!?

標(biāo)簽:

免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

最新文章