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更健康的英國飲食與減少溫室氣體排放有關

導讀 新的分析將排放量分配給單個食品而不是廣泛的食品類別,以提高準確性;評估飲食對 212 名成人樣本的影響。與非素食飲食相關的排放量比素食

新的分析將排放量分配給單個食品而不是廣泛的食品類別,以提高準確性;評估飲食對 212 名成人樣本的影響。

與非素食飲食相關的排放量比素食飲食高 59%。

與男性飲食相關的排放量比女性飲食高 41%,主要是由于肉類攝入量增加。

飽和脂肪、碳水化合物和鈉的攝入量達到世衛(wèi)組織推薦水平的人的排放量低于超過推薦水平的人。

一項新的分析增加了證據(jù)表明營養(yǎng)飲食通常在環(huán)境上更具可持續(xù)性,同時也證明了在特定食物的規(guī)模而不是更廣泛的食物組類別上評估飲食可持續(xù)性的可行性。英國利茲大學的 Holly Rippin 博士及其同事于 2021 年 11 月 24 日在開放獲取期刊 PLOS ONE 上展示了這些發(fā)現(xiàn)。

糧食生產是溫室氣體排放的主要來源,約占全球排放量的三分之一。先前的研究表明,環(huán)境可持續(xù)的飲食通常加工程度較低、能量密度較低且更有營養(yǎng)。然而,大部分工作是使用廣泛類別食物的可持續(xù)性測量而不是特定食物項目進行的,這為更準確地評估個人飲食對環(huán)境的影響留下了空間。

為了提高準確性,Rippin 及其同事評估了現(xiàn)有已發(fā)表的研究,以便將溫室氣體排放分配給英國食品成分綜合數(shù)據(jù)集 (COFID) 中列出的 3,233 多種特定食品。COFID 已經包含營養(yǎng)數(shù)據(jù),通常用于評估個人飲食的營養(yǎng)。然后,研究人員使用綜合排放量和營養(yǎng)信息來評估 212 名成年人的飲食,這些成年人報告了他們在三個 24 小時內吃的所有食物。

對報告飲食的統(tǒng)計分析表明,非素食飲食與溫室氣體排放相關,比素食相關的排放高 59%。男性飲食與排放量相關的排放量比女性飲食相關的排放量高 41%,主要是由于肉類攝入量增加。飽和脂肪、碳水化合物和鈉的攝入量達到世界衛(wèi)生組織推薦水平的人,其溫室氣體排放量低于超過這些營養(yǎng)素推薦水平的人。

這些發(fā)現(xiàn)支持將植物性食品作為旨在鼓勵可持續(xù)飲食的政策。它還表明,用更環(huán)保的替代品替代咖啡、茶和酒精,對環(huán)境和營養(yǎng)都有好處。未來,類似的研究工作可以通過納入食品品牌、原產國和其他環(huán)境影響指標等細節(jié)(排放量除外)來進一步明確。

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