2022年1月17日整理發(fā)布：健康養(yǎng)生，快樂生活，這里是健康播報機，我是健康達人，帶你一起科學養(yǎng)生!
蒲公英是一種藥用價值非常高的中草藥，它有著“草藥皇后”的美譽，由此可見它的藥用價值是非常高的。隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在很多的人都有喝下午茶來養(yǎng)生的好習慣，其實若能夠每天堅持用蒲公英泡水喝，你的身體會收獲意外驚喜。每天用“蒲公英”泡水喝，堅持一段時間，可能會發(fā)生4個喜人變化
1、養(yǎng)肝護肝
肝臟是身體內(nèi)最重要的排毒和解毒器官，只有保證肝功能正常，才能夠有利于及時將體內(nèi)的毒素垃圾排出體外，保證身體各項器官的正常運行。每天堅持用蒲公英泡水喝，對于養(yǎng)肝護肝能夠起到非常好的效果，能夠有利于幫助降低肝火，增強肝細胞的再生能力，提高肝臟的排毒和代謝功能，讓肝更加的健康。
2、輔助治療乳腺疾病
對于女性來說，隨著年齡的增長，體內(nèi)的雌激素分泌很可能會出現(xiàn)紊亂的情況，這樣很就會大大增加患上乳腺疾病的概率。而每天堅持用蒲公英泡水喝，具有很好的消炎止痛的功效，能夠有利于促進體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助疏通乳腺，對于預防乳腺增生，乳腺炎具有非常好的效果，而且還能夠有利于輔助治療乳腺疾病。
3、利尿通便
如果體內(nèi)濕氣過多的話，很可能就會出現(xiàn)水腫的情況。每天堅持用蒲公英泡水喝，具有很好的利尿消腫的功效，能夠有利于幫助及時將體內(nèi)的水分排出體外，減輕身體各個器官的負擔，保證身體正常的運轉，而且蒲公英當中還含有一定的膳食纖維，對于緩解便秘也具有非常好的效果。
4、預防心血管疾
病
蒲公英當中的營養(yǎng)價值是非常高的，它含有豐富的β-胡蘿卜素，這是一種很強的抗氧化劑。它能夠有利于幫助提高血管的彈性，促進血管的收縮和擴張，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，及時將體內(nèi)的毒素垃圾排出體外，對于預防心腦血管疾病具有非常好的效果。
雖然用蒲公英泡水具有很大的功效，但是有些人是不適合喝的，對于有過敏反應的人來說，如果喝蒲公英茶很可能會出現(xiàn)過敏的情況，這樣皮膚就會出現(xiàn)過敏的癥狀，瘙癢、紅腫。而且蒲公英屬于偏寒性的食物，如果本身就屬于虛寒體質(zhì)，建議還是不要服用蒲公英茶了，否則可能會出現(xiàn)腹部不適的癥狀。
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