導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，網(wǎng)球肘的最佳治療方法，網(wǎng)球肘的最佳治療方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、網(wǎng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，網(wǎng)球肘的最佳治療方法，網(wǎng)球肘的最佳治療方法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)上叫肱骨外上髁炎。
2、主要原因是反復(fù)勞損導(dǎo)致局部肌腱變性，或者無菌性炎癥導(dǎo)致局部疼痛。
3、主要表現(xiàn)為擰毛巾、穿衣服、拿東西時(shí)局部壓痛或局部疼痛。
4、治療中的一級(jí)預(yù)防主要是改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣。
5、比如，如果平時(shí)擰毛巾的習(xí)慣性動(dòng)作會(huì)引起局部疼痛，就要改變擰毛巾的方向。
6、還有一個(gè)就是衣服的手臂伸展會(huì)對(duì)手腕產(chǎn)生阻力，導(dǎo)致局部疼痛。
7、穿衣服的時(shí)候不要把胳膊抬得太高。
8、還有一個(gè)就是，比如掃地的時(shí)候，從里到外的方向會(huì)造成局部疼痛。
9、這種掃地需要換手或者改變掃地的方向。
10、還有一個(gè)動(dòng)作，比如切菜或者擰螺絲引起疼痛。
11、盡量少做或者換個(gè)方式。
12、治療方法是局部休息、熱敷、外用石膏、局部封閉治療。
13、當(dāng)所有這些保守治療無效時(shí)，最終必須進(jìn)行手術(shù)治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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