大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間可以吃紅棗嗎，月經期間可以吃荔枝嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 經期可以少量食用荔枝，但最好盡量避免食用，因為荔枝需要冷藏，食用后可能會出現經期腹痛不適。
2、還會有強烈的冷刺激子宮，導致局部血管收縮，從而減少子宮的血液供應，從而導致月經量減少，嚴重的會閉經。
3、部分女性接觸寒性食物后可能出現經期延長、月經紊亂，但發(fā)生率很低。
4、荔枝太涼，容易出現消化道不適，如腹瀉、嘔吐等。
5、經期注意多休息，避免洗澡和性生活，避免感染和其他生殖系統(tǒng)疾病的可能，經期注意勤換衛(wèi)生巾，避免熬夜，做好自我調節(jié)，減少經期不適癥狀。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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