導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c有什么作用請專家回答，維生素c有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c有什么作用請專家回答，維生素c有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：維生素C又稱抗壞血酸，還原性強(qiáng)，容易氧化成脫氫維生素C，維生素C對人體的作用很大。
2、1.維生素C有助于膠原蛋白的合成，增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止皮下充血，瘀斑和牙齦出血，鞏固細(xì)胞組織，強(qiáng)化骨骼和牙齒。
3、2.將難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，促進(jìn)腸道鐵的吸收，提高肝臟鐵的利用率，治療缺鐵性貧血。
4、3.維生素C可以保護(hù)其他抗氧化劑，防止自由基對人體的傷害。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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