孕早期便秘能吃益生菌嗎（孕早期便秘能用力嗎）

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1、 便秘發(fā)生在孕早期，最好不要用力，因?yàn)樵性缙诘奶翰皇翘貏e穩(wěn)定，胎兒屬于生長發(fā)育的重要階段。

2、如果用力過猛，會導(dǎo)致子宮收縮痙攣，增加流產(chǎn)的概率。

3、孕早期，如果便秘比較嚴(yán)重，可以用碘甘油等適量藥物擠入肛門，使大便變軟，然后順利排出體外。

4、平時盡量多吃含粗纖維的水果蔬菜，有利于促進(jìn)排便。

5、可以適量多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜。

6、平時也需要注意多喝水，有利于軟化大便，促進(jìn)排便。

7、可以適量去戶外，多運(yùn)動，也能促進(jìn)腸胃蠕動和排便。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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