導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補血補氣吃什么最好還不傷肝，補血補氣吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、根據(jù)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補血補氣吃什么最好還不傷肝，補血補氣吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 根據(jù)氣血虧虛的程度，提出不同的建議。
2、如果只是一般的氣血不足，比如常用于補氣的黃芪或者各種人參，都有很好的補氣作用，特別是黃芪還有補氣升陽的作用，對一些中氣下陷有很好的作用。
3、可以用阿膠、大棗補血。
4、大棗是調理脾胃的好食材，阿膠可以作為補血的第一要藥，起到養(yǎng)肝補血的作用。
5、但補血的藥物容易養(yǎng)胃、礙胃，不宜長期使用。
6、補血的同時應加用理氣類藥物或促進胃腸蠕動類藥物。
7、還有補益氣血的藥物，如補血四物湯、補氣四君子湯、補益氣血的八珍湯都是很好的治療藥物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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