大家好，樂天來為大家解答以下的問題，櫻桃的使用價值和營養(yǎng)功效，櫻桃營養(yǎng)價值功效作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：櫻桃富含鐵，能促進(jìn)人體血紅蛋白的合成，預(yù)防缺鐵性貧血，補(bǔ)血。
2、它含有豐富的維生素，如維生素C、維生素A、維生素B，能增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)人體新陳代謝，幫助排出毒素。
3、還能美白肌膚，延緩衰老，淡化色斑。
4、維生素A可以補(bǔ)充眼睛的營養(yǎng)，緩解視疲勞。
5、特別適合經(jīng)常過度用眼或者長時間面對電腦的人。
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